Zen Meditation
 
Zazen
 

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Seminare, Kurse und Auszeiten von/mit Stefan Sachs

09.-11.07.2021

Selbstbestimmt
durch stürmische Zeiten
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Ein Wochenende zur Stärkung im Kloster Bernried am Starnberger See.
Einführung und Praxis der Zen-Meditation, Übung von Yoga im Ashtanga-Stil und Workshops zum Umgang mit den Anforderungen in Beruf und Privatleben.
Leitung: Stefan Sachs und Paul Königer
Details und Anmeldung: VHS-Haar Nr. 13500p
Reservierung möglich bei Stefan Sachs

01.-05.11.2021

Mit Ruhe und Kraft durch stürmische Zeiten
Eine besondere Übungszeit für Yoga, Zen-Meditation und Beruf

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Info

Eine Aus-Zeit um Ruhe und Kraft für das Wesentliche zu finden. Gönnen Sie sich eine Woche auf der Fraueninsel im Chiemsee mit bewährten Übungen und ayurvedischem Essen.
Praxis der Zen-Meditation, Übung von Yoga im Ashtanga-Stil und Workshops zum Umgang mit den Anforderungen in Beruf und Privatleben ergänzen einander. Anfänger erhalten eine Einführung.
Leitung: Stefan Sachs und Paul Königer
Details und Anmeldung: VHS M-SüdOst Nr. 36100
Reservierung möglich bei Stefan Sachs

26.-28.11.2021

Meditation lernen mit Yoga + Zen
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Eine Auszeit auf der Fraueninsel im Chiemsee. Einführung in verschiedene Meditationsformen, Zen und einfaches Yoga.
Leitung: Stefan Sachs und Paul Königer
Details und Anmeldung: VHS M-SüdOst Nr. 36101
Reservierung möglich bei Stefan Sachs

     

Anmeldeschluss entsprechend den Bedingungen der jeweiligen Veranstalter. Die Plätze werden in der Reihenfolge der Anmeldungen vergeben. Eine Reservierung ist auch direkt bei mir möglich, falls Sie sich schon frühzeitig einen Platz sichern wollen: Kontaktdaten

Reine Meditationszeiten finden Sie unter Zen-Übungszeiten.

 

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